dessin de la semaine

Un peu de yoga…

On parle partout du yoga et plein de gens s’y mettent… Ortie a testé pour vous cette discipline.

On entend les bienfaits du yoga, alors comme Ortie n’a pas froid aux yeux ( ou qu’elle est complètement idiote) elle s’est renseignée. Elle a trouvé de belles images des postures qu’elle voulait essayer. Elle y a fait quelques adaptations…

Voici les postures qu’elle a voulu tenter…

Toutes les photos sont tirées du livre « Yogito, Un yoga pour enfant » de Martine Giammarinaro et Dominique Lamure.

En attendant de vous montrer le résultat avec Ortie, je profite de vous dire que j’ai bien aimé lire ce livre. Les postures y sont bien expliquées et bien représentées. Les photos sont très claires . Les indications pour les adultes rassurent et mettent en garde pour pratiquer sans risque le yoga à la maison.

Bon voici les photos qui ont inspiré Ortie…

posture de l’enfant

posture de la table

posture de l’arbre

posture du poisson

posture du corbeau
 

Voici Ortie…

Merci Ortie…

Et vous avez-vous essayé le yoga? Etes-vous comme Ortie ou plus doué?

 

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